#RCP_Noticias.- En el marco del Día Mundial de la Artritis Reumatoide, que se conmemora este 12 de octubre, el Instituto Mexicano del Seguro Social en Oaxaca, recomendó a la ciudadanía en general acciones para tomar decisiones que eviten poner en riesgo su salud y lograr una mejor calidad de vida.
La artritis reumatoide es una enfermedad que se caracteriza por la inflamación de las articulaciones, produciendo dolor y dificultad para el movimiento. Afecta principalmente pies, rodillas y dedos de las manos, tanto a hombres y mujeres, entre los 30 y 50 años.
En ese sentido, la dependencia mencionó que las personas más propensas a desarrollar artritis son las de mayor edad, las que tienen sobrepeso y que no tienen suficiente actividad física. Otros factores pueden ser las complicaciones por accidentes, la herencia o que tengan secuelas de otras enfermedades.
Para aliviar el dolor se debe seguir el procedimiento indicado por un médico, además de dormir de ocho a diez horas por la noche y tomar una siesta durante el día de 30 minutos. También no realizar labores pesadas que pongan en riesgo las articulaciones; comenzar el día con un baño de agua caliente para que disminuya la rigidez y mejorar el movimiento articular.
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